وسوسه مواد مخدر پس از ترک مصرف.

پرسش : 

چطور میشه جلوی وسوسه دوباره مصرف رو گرفت؟ من تا الان 3 بار ترک کردم. این بار هم چهارمین باره که دارم ترک می کنم.چه کار باید بکنم که دوباره وسوسه نشم؟ آخه من اعتقادم به اینه که آدم وقتی یک بار مزه و لذت ترامادول و یا هر نوع مخدر رو  می چشد ، این لذت  تا آخر عمر با آدم هست؟

پاسخ:

اعتقاد شما کاملا" اشتباه هست . چرا که افراد زیادی داریم که سالیان زیادی اعتیاد داشته اند اما موفق شدند ترک کنند و تا آخر عمر  بدون هیچ ماده مخدری زندگی کنند .

 به هر حال برای این امر لازمه که یکسری از تفکرات و دیگاههای شما تغییر کنه و با ماهیت اعتیاد ، وسوسه ، راههای چگونگی ماندن در پرهیز، و ... آشنا بشی . شما لازم است از ویژگی های خود و موقعیت هایی که برای شما خطراتی را به همراه دارد شناسایی کنید و راههای مقابله با آنها را بیاموزید. و به طور کلی تکنیک های لازم را برای جلوگیری از مصرف مجدد مواد مخدر ، با توجه به ویژگی های شما ، استفاده کنید.

لازم است به یک روانشناس آشنا به اعتیاد مراجعه کنید. باید برای در حالت ترک ماندن به مشکلاتی برای شما پس از ترک به وجود می آید پرداخت و چگونگی مواجهه را به شما آموخت .

با تشکر

شیرین زاده