- من نیز ممکن است تصادف کنم ، همانگونه که دیگران تصادف می کنند.
- من نیز ممکن است بیمار شوم ، همانگونه که دیگران بیمار می شوند.
- من نیز ممکن است دچار مشکلات و عوارض مصرف مواد مخدر شوم، همانگونه که دیگران دچار شده اند.
پرسش :
چطور میشه جلوی وسوسه دوباره مصرف رو گرفت؟ من تا الان 3 بار ترک کردم. این بار هم چهارمین باره که دارم ترک می کنم.چه کار باید بکنم که دوباره وسوسه نشم؟ آخه من اعتقادم به اینه که آدم وقتی یک بار مزه و لذت ترامادول و یا هر نوع مخدر رو می چشد ، این لذت تا آخر عمر با آدم هست؟
پاسخ:
اعتقاد شما کاملا" اشتباه هست . چرا که افراد زیادی داریم که سالیان زیادی اعتیاد داشته اند اما موفق شدند ترک کنند و تا آخر عمر بدون هیچ ماده مخدری زندگی کنند .
به هر حال برای این امر لازمه که یکسری از تفکرات و دیگاههای شما تغییر کنه و با ماهیت اعتیاد ، وسوسه ، راههای چگونگی ماندن در پرهیز، و ... آشنا بشی . شما لازم است از ویژگی های خود و موقعیت هایی که برای شما خطراتی را به همراه دارد شناسایی کنید و راههای مقابله با آنها را بیاموزید. و به طور کلی تکنیک های لازم را برای جلوگیری از مصرف مجدد مواد مخدر ، با توجه به ویژگی های شما ، استفاده کنید.
لازم است به یک روانشناس آشنا به اعتیاد مراجعه کنید. باید برای در حالت ترک ماندن به مشکلاتی برای شما پس از ترک به وجود می آید پرداخت و چگونگی مواجهه را به شما آموخت .
با تشکر
شیرین زاده
اگر شما جزو افرادی هستید که در درمانهای بازدارنده هستید و از کلینیک های دارای مجوز و با دوز مشخص و با دستور پزشک در حال استفاده از متادون و یا قرص بی 2 هستید خطری شما را تهدید نمی کند و در نهایت این مسیر ممکن است به پرهیز دایم شما از اعتیاد منجر شود اما اگر سر خود ، از عطاری ها و یا بدون نسخه پزشک متادون مصرف می کنید بدانید که فرقی نمیکند که شما چه ماده مخدری مصرف کنید به هر حال شما معتاد هستید . این سوال مثل این است که بپرسید : سیگار وینستون بهتره یا سیگار کنت ؟
مصرف سر خود هر گونه دارو مانند : داروی متادون و بی2 ، هر گونه داروی اعصاب و آرامش بخش ، ریتالین و داروهای مرتبط با بیش فعالی ، داروهای گیاهی مانند دتای هندی نیز اعتیاد ور و دارای عوارض جسمی و فکری می باشد .البته مصرف زیر نظر پزشک کاملاً بلا مانع است. تفاوت بسیاری بین مصرف سر خود متادون و یا داروهای اشاره شده در بالا و مصرف زیر نظر پزشک مجرب وجود دارد.
با تشکر
شیرین زاده - روانشناس